August 4th, 2011

Мотивация ЗОЖ для НЕ спортсменов.

Друзья, я думаю что очень многие из вас давно хотели бросить пить и курить. Но не находили себе нужной мотивации. Из серии - "ну расслабляться же как то надо, а супер дыхалка мне и не нужна - я ведь не спортсмен". Со спортсменами то все понятно - у них мотивация не получить по морде, или спустить в унитаз тысячи часов тренировок из за казалось почти безвредной привычки.
Благодаря своей профессии фитнес тренера и спортсмена со стажем, я провел долгосрочный эксперимент, с 2мя участниками, для того что бы практически доказать одну свою теорию.
Результаты оказались более чем интересными.;-)
Теперь я хочу провести этот же эксперимент но в других масштабах. Планирую 20 добровольцев. Этого будет достаточно что бы получить достоверную статистику. Приоткрою завесу - исследования на эту тему были, но практического эксперимента, тем более в таких масштабах ещё НИКТО не делал!
О сути эксперимента, результатах предыдущего и условиях участия, расскажу в ближайшее время.Но будет ЖАРКО!!!))
Следите за обновлениями!